Meine Philosophie
Beweglichkeit für ein glückliches Leben.
Mit TiMe4motion setzte ich mein Herzensprojekt um. Unsere Welt ist hektischer geworden und unser Körper & Geist wird nicht zusammen gesehen. Pilates stärkt diese Verbindung und schenkt Dir ein neues Körpergefühl.
Durch regelmäßiges Training wirst Du beweglicher. Deine Muskeln werden ganzheitlich aufgebaut und verbessern somit Deine Haltung. Durch Balancetraining bleibst Du bis ins hohe Alter dynamisch.
Pilates ist (m)eine Lebenseinstellung.
"Körperlich Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines einheitlich entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist,
unsere vielfältigen täglichen Aufgaben mit spontanem Elan & Freude natürlich, leicht & zufriedenstellend zu erfüllen. "
Zitat Joseph Pilates
Meine Pilates-Reise
Auf der Suche nach einem effektiven und sportiven Ganzkörpertraining bin ich vor über 20 Jahren als Teilnehmerin zu Pilates gekommen. Angefangen in Fitness-Studios, später während meinen beiden Schwangerschaften und Rückbildungen. Über die Jahre merkte ich wie kraftvoll und beweglich mein Körper wurde. Pilates war und ist ein täglicher Begleiter in meinem Alltag!
2021 - Corona Lock-Down- ich wollte in der Lage sein, meine eigene Pilatesstunde durchzuführen. Und so startete ich meine Pilates Ausbildung.
Ich merkte schnell, dass mir die Aufgabe als Trainerin Freude bereitet und somit gebe ich seit 2022 wöchentliche Pilates-Stunden.
Lange war ich mit der Kombination Hauptberuf und Pilates-Trainerin glücklich. Im Laufe der Zeit wurde mir klarer, dass ich meiner Berufung komplett folgen möchte. Ich sah mit dem Herzen, nahm mutig mein Glück in die Hand und beschloss: Heute fängt die Zukunft an!
Ich würde mich freuen, Dich auf Deiner Pilates-Reise zu begleiten!
Tine
Auf einen Blick:
- Pilates B-Lizenz
- Pilates Intermediate
- Pilates für Kids
- Pilates & Rücken
- Standing Pilates
- Pilates & Faszien
Coming Soon:
- Pilates A-Lizenz
- DTB-Gesundheitstrainerin mit Fokus auf
Rücken-Fit, Bewegung & Ernährung, Achtsamkeit & Stressbewältigung, Stretching. - Reha-Sport Orthopädie